教 學(xué) 目 標(biāo)

一、通過(guò)墊球的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

二、使學(xué)生在練習(xí)中掌握正面雙手墊球的方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力。

三、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉和相互協(xié)作的能力。

教 學(xué) 內(nèi) 容

一、排球正面雙手墊球       二、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

教 學(xué) 程 序

時(shí)

間

次

數(shù)

教 師 活 動(dòng)

學(xué) 生 活 動(dòng)

目標(biāo)

要求

一、體育班委整隊(duì)、檢查人樹(shù)，交隊(duì)伍給老師

二．跑步

三.球操

四．正面雙手墊球

五.發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

六.游戲

七.放松練習(xí)

小結(jié)課堂

2^/

7^/

17^/

⁷

10

2

4

4/8

30/40

1.師生問(wèn)好

2.宣布教學(xué)內(nèi)容

3.安排見(jiàn)習(xí)生（隨堂聽(tīng)課）

組織學(xué)生跑步

教師講解示范、語(yǔ)言提示并組織學(xué)生練習(xí)

1.講解 示范動(dòng)作

2.組織學(xué)生練習(xí)

3.巡回輔導(dǎo)

4.學(xué)生示范 老師點(diǎn)評(píng)

1.講解練習(xí)方法

2.組織練習(xí)

1.講解游戲規(guī)則

2.組織學(xué)生練習(xí)

組織放松,小節(jié)課堂,組織學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià),歸還器材,師生再見(jiàn)

一.課前1分鐘成四列橫隊(duì)結(jié)合.

              圖一

A：按指定路線、指定方法跑步

B：模仿練習(xí)

a體側(cè)運(yùn)動(dòng)

b體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

c全身運(yùn)動(dòng)

d熟悉球性練習(xí)

1.自拋?zhàn)詨|

2.一拋一墊

3.互墊球

4.三人或多人墊球

練習(xí)如圖:

練習(xí)內(nèi)容：

1.俯臥撐

2.蹲馬步

砸球游戲

就原有游戲圖形進(jìn)行放松，小結(jié)課堂，師生再見(jiàn)

隊(duì)伍整齊

精神飽滿

練習(xí)認(rèn)真充分活動(dòng)開(kāi)

練習(xí)積極認(rèn)真接受指導(dǎo)

場(chǎng)地與器材

排球:36只

排球場(chǎng):2片