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籃球——原地持球突破技術

文章來源:本站原創(chuàng) 發(fā)布時間:2009年12月02日 點擊數(shù):


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授課教師:張         指導老師:許德俊

一、學習內(nèi)容:水平五    籃球——原地持球突破技術

二、指導思想:
       
本課貫徹以學生為本的教育理念,樹立“健康第一”的指導思想。依據(jù)高中階段籃球選項模塊(2),制定高二年級男生籃球選項教學單元計劃,本課為個人進攻技術單元第二課時,以學習籃球持球突破技術為主要教材。本課以建立學生持球突破技術概念、增強籃球運動的進攻意識、強化對技術動作的掌握與初步運用為主要學習目標,為學生在自主活動與比賽中熟練運用打好基礎。學習過程中充分發(fā)揮學生的互動、合作、自主探究的學習策略。在教與學實踐中為學生最大限度的提供學練的時間和空間,激發(fā)學生主動參與籃球運動的熱情、點燃學生創(chuàng)想思維的火花。讓學生的體魄、運動能力與個性在互幫互學中得到鍛煉,讓課堂教學煥發(fā)生命的活力,促進學生身心健康和諧發(fā)展。
三、教材與學情分析

持球突破是籃球運動中個體進攻技術的基本內(nèi)容之一。加強持球突破技術的教學能有效提高學生的進攻意識與突破能力,培養(yǎng)學生在籃球競賽中對技、戰(zhàn)術的運用能力。因此,選擇持球突破技術作為教學內(nèi)容對于高二年級男生具有積極的作用和實際意義。

學生對于籃球運動有著濃厚的興趣。根據(jù)高中學生對籃球運動的偏愛,學生對籃 球運動具有較好的基礎,對籃球技術的運用也具有了一定的能力,他們渴望學習籃球的進攻技術,以便能更好的運用于籃球比賽中展示自我,滿足身心需要。另一方面由于學生個體水平參差不齊,教學難度盡量貼近學生的實際情況。因此,選擇 籃球持球突破內(nèi)容作為本課教學內(nèi)容既科學又符合學校學生實際,為本課教學目標的達成奠定良好的基礎。

四、教學重點、難點:

重點:持球突破技術

難點:突破的時機與方向
五、教學流程與特點簡析:

 在整個學練程中,以教師的技術教學為主導,以集中教學、相互糾正與幫助、組合練習的學練形式貫穿課的始終,充分突現(xiàn)教師的主導作用和學生自主練習與相互練習的主體作用。教學的主要練習手段分為:順步、交叉步突破的腳步動作練習、持球一次運球順步、交叉步練習、連續(xù)突破動作強化練習、.有人防守突破技術練習、持球突破結(jié)合投籃練習的五個教學過程,通過由易到難的多種學練方法促進學生正確動作的形成,提高學生對動作要點的認識與掌握,并在教師引導下,學生了解持球突破在實戰(zhàn)中的重要作用,從而激發(fā)學生學習的主動性與積極性。

六、負荷預計:平均心率:130135分;練習密度:4045%



 

籃球 持球突破技術教案

學習階段水平五

學習內(nèi)容籃球——持球交叉步、順步突破技術

學習目標

1.了解持球突破在籃球運動中的作用以及使用時機。初步建立正確的交叉步、順步突破技術動作概念。

2.大部分學生能正確完成突破動作,部分同學能根據(jù)不同情況靈活運用突破技術。

3.培養(yǎng)學生善于思考、勇于戰(zhàn)勝競爭對手的意識和團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。

學習重點:持球交叉步、順步突破技術的腳步動作、轉(zhuǎn)體探肩、放球加速。

學習難點:持球交叉步、順步突破技術的時機與靈活運用能力。

學習步驟:

一、課堂常規(guī):四列橫隊集合、體育班委報告人數(shù)、師生問好、宣布本課內(nèi)容

二、身心活動部分

1.在四個半片場地三分線內(nèi)干擾運球練習

組織:分四個小組在各自三分線內(nèi)繞標志物散點運球

教法:a.講解練習方法與要求

b.教師巡回指導、語言提示

要求:保護好自己球的同時盡可能多地干擾他人運球

2.繞障礙物運球接行進間投籃

組織:分四個半片場地進行繞障礙物(三分線外)運球接行進間投籃。見圖一

行進間投籃

圖一

 

 

 

 

 

 

 

 


 

教法:a.教師講解練習方法與要求,組織分組。

b.學生盡可能運用各種運球方法繞標志物進行運球。

c.教師巡回指導并及時糾正動作。

要求:不間斷運球與投籃練習

三、基本教材部分

1. 持球突破腳步動作練習

圖二

(1) 持球順步突破腳步動作練習

(2) 持球交叉步突破腳步動作練習

組織:見右圖

教法:a.教師示范、講解,強調(diào)動作重點。

b.學生自主體會后聽教師口令完成練習。

c.教師巡視、糾正動作,小結(jié)評價。

要求:步幅大、蹬地有力、轉(zhuǎn)體探肩護球

2.持球一次運球突破練習

(1) 持球順步一次運球突破練習

(2) 持球交叉步一次運球突破練習

組織:見圖二

教法:a.教師示范、講解動作要領,強調(diào)放球的時機和位置。

b.學生自主練習后聽教師口令完成練習。

c.教師巡視、糾正動作,小結(jié)評價。

要求:出腿同時放球,球在自己的控制范圍內(nèi)。

3.連續(xù)突破障礙物練習

    組織:學生成四列練習隊形站立,第一列學生連續(xù)突破三個障礙物后至對面站

圖三

立,第二列學生在前一名學生結(jié)束后開始練習,依此類推。順步、交叉步突破交換進行,采用每突破一個障礙物后急停持球,再突破下一個障礙物的方法進行。

見圖三

教法:a.教師示范、講解練習方法并提出練習要求。

b.學生積極主動完成練習,熟練動作。

c.教師及時糾正動作,巡視評價。

要求:動作正確、熟練、連貫。

4.防守與突破技術練習

組織: 兩人一組(散點練習),一人消極防守一人做突破動作練習。突破后傳球給防守隊員,交換攻防角色,輪流練習。

             

                交叉步突破                                                      順步突破

教法:a.教師示范、講解動作要領,強調(diào)練習重點。

b.學生按要求完成突破技術練習。

c.集中小結(jié)、學生演示、教師評價。

d.加大防守力度完成突破練習,教師巡回指導,小結(jié)評價。

傳接球突破投籃

圖四

要求:掌握突破時機,起動突然,加速超越

5.持球突破接行進間投籃練習

組織:見圖四(分四個半片場地進行練習)

 

 

教法:a.教師示范、講解,分組。

b 巡回指導,糾正錯誤,口頭評價。

                        c. 對掌握突破技能較好的學生,加大防守力度。

d.集中小結(jié)、學生演示、教師評價。

要求:突破迅速、動作連貫、假動作逼真。

四、放松、小結(jié)、下課

1.講解整理活動的練習方法與要求

2.自由放松

3.小結(jié)評價

 

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