教學(xué)時(shí)空
健康地邁向生活——讓你我共有一個(gè)健康快樂的心
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課程名稱 |
健康地邁向生活——讓你我共有一個(gè)健康快樂的心 | |||||
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設(shè) 計(jì) 人 |
姜良錄 王玉生 |
承擔(dān)人 |
姜良錄 王玉生 | |||
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開設(shè)意義 |
普及健康心理知識(shí)，明白心理健康的意義， 營(yíng)造一個(gè)健康快樂積極向上的心態(tài)。 | |||||
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目的要求 |
1．講授健康心理知識(shí)； 2．結(jié)合學(xué)生實(shí)際研討心理健康的意義 3．籌辦活頁(yè)小冊(cè)子《——》（待定）， 普及健康心理知識(shí)。 | |||||
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適合對(duì)象 |
所有希望健康快樂積極向上的東中學(xué)生。 | |||||
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參 考 教 材 |
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書 名 |
作 者 |
版 本 | ||
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教 師 |
有關(guān)健康心理學(xué)方面的指導(dǎo)書都有用 |
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學(xué)生 |
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月刊 |
自辦小冊(cè)子 | |||
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月刊 |
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教具學(xué)具 |
教室一間 | |||||
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考查方式 |
量表自測(cè)或自由表現(xiàn)。 | |||||
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備 注 |
只是一個(gè)嘗試，必須多方學(xué)習(xí)和借鑒。 | |||||
課 時(shí) 安 排 |
第一課時(shí) |
青春期心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn) |
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第二課時(shí) |
“境由心造”的心理學(xué)意義 | |
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第三課時(shí) |
心理健康與“精神勝利法” | |
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第四課時(shí) |
光輝的人物與不朽的著作 | |
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第五課時(shí) |
讓快樂經(jīng)常與你作伴 | |
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第六課時(shí) |
獲得快樂的成功范例 | |
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第七課時(shí) |
如何抗拒憂慮？ | |
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第八課時(shí) |
怎樣才能“人緣”好？ | |
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第九課時(shí) |
獲得友誼的成功范例 | |
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第十課時(shí) |
“合理化”——消除煩惱的有效方法 | |
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十一課時(shí) |
你怕別人議論嗎？——自卑 | |
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十二課時(shí) |
“氣量小”能改變——嫉妒猜疑 | |
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十三課時(shí) |
檢測(cè)一下你的自制力 | |
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十四課時(shí) |
辦事總是拖拉怎么辦？ | |
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十五課時(shí) |
學(xué)會(huì)正確地“爭(zhēng)吵” | |
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十六課時(shí) |
常保充沛的活力——你是你自己的主宰 |
